量化分析与研究
熟练掌握 SPSS，覆盖方差分析、中介效应模型，具备完整的心理学问卷编制与数据分析能力，熟悉 28 题标准量表分析。
About
把复杂问题拆开，再稳稳走完。
我关注人类行为背后的结构，也相信长期主义带来的可见改变。心理学训练给了我严谨的方法，AI 工具拓宽了内容表达的边界，耐力运动则不断提醒我：判断力来自清醒，执行力来自重复。
28
题标准量表分析经验
20 天
高强度备考打卡
5000m
长距离游泳完成记录
Skills
专业技能与核心优势
研究、内容与执行力彼此支撑，形成一套可持续输出的个人系统。
AI 与新媒体运营
掌握 AI 工具辅助内容生成，具备从 0 到 1 策划心理学垂直类自媒体账号的实战经验，适配小红书与抖音内容节奏。
战略执行与自律
拥有清晰的目标拆解与执行力，曾顺利完成 20 天高强度“综合应用能力D类”打卡备考，稳定推进长期任务。
Portfolio
多面人生与项目实践
学术探索
Research
家庭情感表达与学生人际适应性关系的量化研究
以毕业论文为核心项目，用量化方法拆解亲密系统与校园适应之间的关系。
Endurance
突破极限：5000 米长距离游泳
2 小时 37 分完成长距离游泳，并通过乡村公路长跑维持稳定的体能与意志训练。
Art & Education
艺术与温度
指弹吉他爱好者，曾演绎《Call of Silence》，也擅长为学龄前儿童定制太阳系科普内容。
Media
把专业知识讲得清楚，也讲得有人味。
小红书 / 抖音
心理学垂直内容策划
以真实议题切入，用 AI 提升选题、脚本与视觉生产效率，保持表达的克制与可信。
教育内容
儿童友好的科学表达
把抽象知识转译成可感知的故事、画面与互动任务，让好奇心有落点。
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